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Keto PB Cups

Keto PB Cups

von Q_1931

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Zubereitung30 Min
Portionen12
Low CarbSnacks

Kurzbeschreibung

Keto-Erdnussbutter-Tassen

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    2 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl in eine Schüssel geben, zusammen mit 4 Esslöffeln Erdnussbutter, 1 Esslöffel Kakaopulver, 1 Teelöffel Vanilleextrakt und 1 Päckchen Stevia.

  2. 2

    Gut vermengen und in Muffinförmchen füllen.

  3. 3

    10 Minuten einfrieren.

  4. 4

    In einer separaten Schüssel 2 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl, 4 Esslöffel Erdnussbutter, 1 Teelöffel Vanilleextrakt und 1 Päckchen Stevia vermengen.

  5. 5

    Gut vermengen.

  6. 6

    Die Schokoladenschicht in die Förmchen geben.

  7. 7

    Weitere 10 Minuten einfrieren.

  8. 8

    Genießen.

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3 Min

Nährwerte pro Portion

77.4
Kalorien
2,8 g
Eiweiß
2,7 g
Kohlenhydrate
6,9 g
Fett

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