Keto-Pizza

Name: Keto-Pizza
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 30 g Frischkäse; 0,5 Tasse Mozzarella, gerieben, Vollmilch; 1,75 Tassen Mozzarella, gerieben, Vollmilch; 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 1 Portion Hormel Pepperoni (15 Scheiben); 175 g Mandelmehl/-mehl; 60 g Prego Pizzasauce

von Tim-6415

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Zubereitung5 Min

Kochzeit30 Min

Portionen8

Abendessen Italienisch

Keto-Pizza

Zutaten

für 8 Portionen

30 g Frischkäse
0,5 Tasse Mozzarella, gerieben, Vollmilch
1,75 Tassen Mozzarella, gerieben, Vollmilch
1 großes Ei, frisch, ganz, roh
1 Portion Hormel Pepperoni (15 Scheiben)
175 g Mandelmehl/-mehl
60 g Prego Pizzasauce

Zubereitung

1
1,75 Tassen Käse mit Mandelmehl, Frischkäse und Ei vermengen.
2
Zu einem Boden ausrollen und 15 Minuten bei 175 °C backen.
3
Belag hinzufügen und nach Geschmack weiterbacken.

Nährwerte pro Portion

197.8

Kalorien

11,0 g

Eiweiß

3,9 g

Kohlenhydrate

15,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Low Carb

Party

Rind & Schwein

3.9 (104)

Wenn Sie versuchen, Kalorien zu reduzieren, scheint Pizza ein Genuss zu sein, den Sie nie wieder genießen werden. Aber mit dieser Blumenkohlkrusten-Version können Sie jederzeit Pizza haben!

AbendessenItalienisch

50 Min