Keto Pizza ohne Kruste
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Zubereitung15 Min
Diese Keto-Pizza stillt Ihre Pizza-Gelüste mit einem kohlenhydratarmen Rezept. Achten Sie darauf, den Zuckergehalt in Ihrer Pizzasauce zu überprüfen. Ich habe die von Mezzetta verwendet, die 3,5 g Kohlenhydrate pro 1/4 Tasse hat.
für 9 Portionen
Zwiebel in kleine Stücke schneiden.
Putenhackfleisch und Zwiebel in einer Pfanne garen, bis die Zwiebel weich und das Putenfleisch vollständig gegart ist.
Die Gewürze nach Geschmack und 1/2 Tasse der Pizzasauce hinzufügen.
In einer separaten Schüssel die Eier mit 4 oz des Mozzarella-Käses verquirlen.
Die gegarte Putenhackfleisch-Zwiebel-Mischung hinzufügen und gut vermengen.
Die Mischung in eine 8 x 8 Zoll große Form gießen.
Die restliche Pizzasauce auf die Mischung verteilen und mit dem restlichen Mozzarella-Käse belegen.
Bei 190 °C 45 Minuten backen, bis der Käse oben braun ist.
Wenn Sie versuchen, Kalorien zu reduzieren, scheint Pizza ein Genuss zu sein, den Sie nie wieder genießen werden. Aber mit dieser Blumenkohlkrusten-Version können Sie jederzeit Pizza haben!
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