Kichererbsen Erdnussbutter Schokoladen Brownie
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Zubereitung20 Min
Zuckerfrei, mehlfrei, eifrei. Ein schuldfreies Dessert. :-)
für 24 Portionen
Kichererbsen (Kichererbsen) aus der Dose oder selbst zubereitet verwenden.
Einen leistungsstarken Mixer oder eine Küchenmaschine verwenden, um die Kichererbsen mit genügend Wasser zu pürieren, bis sie glatt sind.
Die anderen Zutaten hinzufügen und in eine mit Backpapier ausgelegte 9x12 Zoll große Form gießen, die mit Kochspray besprüht wurde, und bei 175 °C etwa 35 Minuten backen.
Es kann mit einer Prise Puderzucker garniert werden, dies ist jedoch nicht in den Nährwertangaben berücksichtigt (und würde es dann nicht zuckerfrei machen).
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Kommentare: Für alle, die ihre "Schokoladenlust" stillen möchten, aber den Zucker, der in den meisten Kuchen verwendet wird, nicht haben können, hier ist ein köstliches Rezept für Sie. Viel Spaß!
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