Knoblauch-Ingwer-Rindfleisch

Name: Knoblauch-Ingwer-Rindfleisch
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: Rinderhackfleisch, 16 oz; Jalapeño-Paprika, 3 Stück; Ingwerwurzel, 2 TL; Zwiebeln, roh, 1 Tasse, gehackt; Brokkoli-Slaw, 2 Portionen; Süße Mini-Paprika, 0,5 Portionen; Butter, gesalzen, 2 EL; Knoblauch, 1 TL; Ich verwende Cavender's griechische Gewürzmischung, aber man kann auch einfach Salz und Pfeffer nach Geschmack verwenden.

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen4

Abendessen Low Carb Rind & Schwein

Rinderhackfleisch mit Knoblauch, Ingwer und Gemüse.

Zutaten

für 4 Portionen

Rinderhackfleisch, 16 oz
Jalapeño-Paprika, 3 Stück
Ingwerwurzel, 2 TL
Zwiebeln, roh, 1 Tasse, gehackt
Brokkoli-Slaw, 2 Portionen
Süße Mini-Paprika, 0,5 Portionen
Butter, gesalzen, 2 EL
Knoblauch, 1 TL
Ich verwende Cavender's griechische Gewürzmischung, aber man kann auch einfach Salz und Pfeffer nach Geschmack verwenden.

Zubereitung

1
Das Rinderhackfleisch anbraten, alles andere hacken und hinzufügen.
2
Alles garen, bis die Zwiebeln glasig sind und das Gemüse etwas knackig bleibt.

Nährwerte pro Portion

440.1

Kalorien

20,7 g

Eiweiß

8,0 g

Kohlenhydrate

36,0 g

Fett

Bewertungen

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4.1 (221)

AbendessenAsiatisch

4.2 (293)

Dieser klassische deutsche Eintopf wird mit magerem, fettfreiem Rindfleisch und Kohl zubereitet.

Rind & Schwein

90 Min

Knoblauch-Ingwer-Rindfleisch

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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