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Kohlenhydratarme Thunfisch-Patties

Kohlenhydratarme Thunfisch-Patties

von Lara-6934

4.5(33 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
FischLow Carb

Kurzbeschreibung

Thunfisch-Patties mit saurer Sahne, Parmesan und Semmelbröseln.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alles zusammenmischen und die Mischung in 4 Portionen teilen.

  2. 2

    Zu Patties formen und in eine heiße Pfanne mit ein wenig Öl legen.

  3. 3

    Braten, bis beide Seiten braun sind.

  4. 4

    Macht 4 mittelgroße Patties.

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Nährwerte pro Portion

128.8
Kalorien
17,0 g
Eiweiß
5,6 g
Kohlenhydrate
3,4 g
Fett

Bewertungen

4.5
33 Bewertungen

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·GlideStern
26. August 2025

Verwenden Sie Panko (japanische Semmelbrösel) anstelle von italienischen Semmelbröseln. Weniger Kohlenhydrate und mehr Crunch!

·MarvinExplore8
10. Oktober 2025

Ich denke, ich werde gemahlene Schweinekrusten anstelle der Semmelbrösel verwenden und auch ein wenig scharfen Pfeffer hinzufügen.

·ZielSehen-3
31. Juli 2025

Obwohl ich die italienischen Semmelbrösel und Mozzarella ersetzen musste, da ich zwei der Zutaten nicht im Schrank hatte, waren diese fantastisch! Es ist definitiv ein neues Lieblingsrezept von mir! (...

·xSchattenFaust
28. Juli 2025

Das war so gut. Ich habe eine Tomate, Zwiebel und Salat geschnitten und als Sandwich auf Brötchen serviert. Mein Mann hatte 2!!!!

·KiraAether
26. August 2025

So lecker!!! Hatte keine saure Sahne, also habe ich fettfreien Ricotta verwendet... mein Mann hat sie auch geliebt!! Danke :)

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