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Kohlenhydratfreies, mehlfreies Erdnussbutterbrot

Kohlenhydratfreies, mehlfreies Erdnussbutterbrot

von kaneHannahmika81

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen12
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Dieses glutenfreie, mehlfreie Brot ist einfach zuzubereiten und benötigt nur sechs Zutaten. Es ist eine schnelle und einfache Brotalternative für alle, die etwas Mehlfreies, Glutenfreies oder Kohlenhydratarmes suchen. Es backt, sieht aus, fühlt sich an und schmeckt ähnlich wie Weizenmehlbrote.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1. Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Zwei Mini-Kastenformen (3 Zoll x 5 Zoll) einfetten.

  3. 3

    In einer mittelgroßen Schüssel alle Zutaten vermengen.

  4. 4

    Mit der Hand oder einem Mixer alles glatt rühren.

  5. 5

    2. Den Teig gleichmäßig auf die beiden Kastenformen verteilen.

  6. 6

    Etwa 25 Minuten backen, bis das Brot vollständig durchgebacken ist oder ein eingestochener Zahnstocher sauber herauskommt.

  7. 7

    Vor dem Schneiden und Servieren abkühlen lassen.

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BeilagenLaktosefrei
150 Min

Nährwerte pro Portion

151.5
Kalorien
7.6 g
Eiweiß
2.9 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Fett

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