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Kohlsuppe

Kohlsuppe

von QAlinasora63

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
FettarmSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Öl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch 3 bis 5 Minuten anbraten, bis die Zwiebeln weich und durchsichtig sind.

  2. 2

    Brühe, Wasser, Tomatenmark, Kohl, grüne Bohnen, Karotten und Gewürze hinzufügen.

  3. 3

    8 bis 10 Minuten köcheln lassen, bis alle Gemüse zart sind.

  4. 4

    Zucchini hinzufügen und weitere 5 bis 6 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

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BrunchDeutsch

Nährwerte pro Portion

74.6
Kalorien
4,5 g
Eiweiß
12,1 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

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