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Kohlsuppe

Kohlsuppe

von QLeoK15

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Zubereitung15 Min
Kochzeit25 Min
Portionen1
Low CarbSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Saras Version

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel, Knoblauch und Putenhackfleisch in einem großen Topf anbraten.

  2. 2

    Fett abgießen.

  3. 3

    Den gehackten Kohl hinzufügen und 3 Minuten kochen lassen, bis er weich ist. Alle anderen Zutaten hinzufügen, zum Kochen bringen und die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren.

  4. 4

    20 bis 25 Minuten köcheln lassen. Lorbeerblatt entfernen.

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BrunchDeutsch

Nährwerte pro Portion

153,6 g
Eiweiß
96,0 g
Kohlenhydrate
51,7 g
Fett

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