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Kokosfrucht-Shake (Smoothie)

Kokosfrucht-Shake (Smoothie)

von MarenH_36

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Zubereitung5 Min
Portionen5
FrühstückFür KinderSnacksVegan

Kurzbeschreibung

Dies ist ein großartiger Frühstücksgenuss, Snack oder sogar ein Dessert. Kein zusätzlicher Zucker nötig, dies ist natürlich süß und das gefrorene Obst macht es dick und sättigend.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das gefrorene Obst in den Mixer geben, bis es etwa zwei Zoll vom oberen Rand erreicht.

  2. 2

    Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.

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GetränkeSnacks
5 Min

Nährwerte pro Portion

149.2
Kalorien
2,2 g
Eiweiß
17,1 g
Kohlenhydrate
7,3 g
Fett

Bewertungen

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