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Krabbentortilla

Krabbentortilla

von Zoe-5542

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Zubereitung30 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
FischMexikanischMittagessen

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die ersten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel kombinieren und gut vermischen.

  2. 2

    Krabbenfleisch unterheben und beiseite stellen.

  3. 3

    Eine Tortilla in einer beschichteten Pfanne mit Kochspray legen.

  4. 4

    1/2 Tasse der Krabbenmischung über die Hälfte der Tortilla in der Pfanne verteilen, dabei einen Rand von 0,6 cm lassen.

  5. 5

    Bei mittlerer Hitze 3 Minuten garen, bis die Unterseite der Tortilla goldbraun ist.

  6. 6

    In der Mitte zusammenfalten.

  7. 7

    Auf eine Servierplatte übertragen und mit Salsa servieren.

  8. 8

    Mit den restlichen Zutaten wiederholen.

  9. 9

    Heiß servieren.

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BrunchFrühstück
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Nährwerte pro Portion

282.8
Kalorien
16.5 g
Eiweiß
22.1 g
Kohlenhydrate
15.6 g
Fett

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