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Kruste-loser Spinat- und Wurst-Quiche

Kruste-loser Spinat- und Wurst-Quiche

von Theo63

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Zubereitung15 Min

Piroggi

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Kochzeit
20 Min
Portionen4
BrunchMittagessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Brunch, Mittagessen oder Abendessen

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Eier und Milch vermengen.

  3. 3

    Wurst, Tomaten und Spinat in eine 23 cm große Tarteform schichten.

  4. 4

    Die Eier-Milch-Mischung darüber gießen.

  5. 5

    Gouda-Käse schneiden und oben auf die Quiche legen.

  6. 6

    Die Quiche in den Ofen geben und etwa 20 Minuten backen, bis sie in der Mitte fest ist.

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Nährwerte pro Portion

275.2
Kalorien
22,4 g
Eiweiß
12,1 g
Kohlenhydrate
15,7 g
Fett

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