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Rachel Mac's Leichte Krustenlose Mini-Quiche

Rachel Mac's Leichte Krustenlose Mini-Quiche

von LaraK_17

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung30 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
BrunchFrühstückLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln in Butter anbraten, bis sie durchsichtig sind.

  2. 2

    Champignons hinzufügen und garen.

  3. 3

    Dann den aufgetauten, abgespülten und getrockneten Spinat hinzufügen.

  4. 4

    In einer separaten Pfanne den Speck braten.

  5. 5

    Abtropfen lassen und auf ein Papiertuch legen.

  6. 6

    Eier und Sahne verquirlen, dann die Mischung aus Spinat/Zwiebel/Champignon und den gebratenen Speck hinzufügen.

  7. 7

    In Muffinformen gießen, geriebenen Cheddar in jede Form geben und alles gut vermischen.

  8. 8

    Parmesan darüber streuen und mit etwas gemahlenem Pfeffer abschmecken.

  9. 9

    Bei 175 °C 15 Minuten backen, bis sie durchgegart sind.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

355.6
Kalorien
23,6 g
Eiweiß
4,3 g
Kohlenhydrate
27,5 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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