Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Fettarm
  3. Krustenloser Mais-Bacon-Kuchen
Krustenloser Mais-Bacon-Kuchen

Krustenloser Mais-Bacon-Kuchen

von fluxNoahecho34

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit35 Min
Portionen6
FettarmFrühstückRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    In einer großen, ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze Zwiebel und Paprika 8 Minuten anbraten, bis die Zwiebel glasig ist.

  3. 3

    Den Mais hinzufügen und 2-3 Minuten erwärmen.

  4. 4

    In einer großen Schüssel Ei, Eiweiße und Milch verquirlen.

  5. 5

    Salz, Pfeffer, Worcestersauce, Schnittlauch und Käse unterrühren.

  6. 6

    Die Eimischung in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze 13-15 Minuten garen, bis das Ei fast vollständig gestockt ist.

  7. 7

    Die Pfanne in den Ofen stellen und 10-15 Minuten backen, bis sie durchgegart ist.

Ähnliche Rezepte

Low-Carb Krustenlose Quiche

Low-Carb Krustenlose Quiche

4.5 (136)

Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.

FrühstückLow Carb
55 Min
Bessere Frühstücksauflauf

Bessere Frühstücksauflauf

4.2 (99)

Dieser Frühstücksauflauf zum Vorbereiten ist perfekt für hektische Morgen oder Sonntagsbrunch. Und er hat die Hälfte der Kalorien und ein Drittel des Fettes des Originals.

BrunchFrühstück
55 Min
Käse-Hamburger-Auflauf

Käse-Hamburger-Auflauf

3.9 (234)

AbendessenRind & Schwein

Nährwerte pro Portion

116.8
Kalorien
11,3 g
Eiweiß
14,5 g
Kohlenhydrate
3,0 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.