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KTs Puten-Taco-Salat!

KTs Puten-Taco-Salat!

von Carla-9962

4.3(4 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
AbendessenMexikanisch

Kurzbeschreibung

Ein Rezept modifiziert, um es magerer und mehr wie einen traditionellen Taco-Salat im Dorito-Stil zu machen. Sättigend und TOLL! 6 WW Punkte

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Putenfleisch anbraten, Taco-Gewürzmischung, Mais, Bohnen und Catalina-Dressing hinzufügen und etwa 10-15 Minuten köcheln lassen. Käse über die Fleischmischung streuen und schmelzen lassen. Ergibt etwa 6 Portionen à 3/4 Tasse mit 1 Tasse Salat. Zum Servieren: Eine Tasse Salat auf jeden Teller geben, 3/4 Tasse der Fleischmischung darauflegen und mit Zwiebeln und 1 Esslöffel fettfreiem Sauerrahm bestreuen.

  2. 2

    Ich füge auch scharfe Soße und einige geschnittene Jalapeños hinzu.

  3. 3

    Das Rezept fehlt an Würze, also füge ich am Ende hinzu!

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Nährwerte pro Portion

319.5
Kalorien
21.3 g
Eiweiß
44.8 g
Kohlenhydrate
7.7 g
Fett

Bewertungen

4.3
4 Bewertungen

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