Diese sind lecker und sättigend. Sie sind ballaststoffreiche, zuckerarme Snacks ohne Natrium.
für 24 Portionen
Den Ofen auf 165 °C vorheizen.
Eine 23 cm x 33 cm große Backform mit Backpapier auslegen.
Die nassen Zutaten vermengen.
Dann die trockenen Zutaten vermengen.
Die nassen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und die "Zutaten hinzufügen".
Sanft in die Backform drücken.
35 Minuten backen.
Das Backpapier aus der Form heben und noch heiß in 24 Riegel schneiden.
Abkühlen lassen und genießen.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
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Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
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