
Kurzbeschreibung
Versucht, es schmackhaft und nahrhaft zu halten!
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle trockenen Zutaten gut vermengen.
- 2
Alle flüssigen Zutaten gut vermengen.
- 3
Die trockenen Zutaten zu den flüssigen Zutaten geben und glatt rühren.
- 4
In 12 vorbereitete Muffinförmchen füllen.
- 5
Bei 180 °C 25 bis 30 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
198.5
Kalorien
4,1 g
Eiweiß
30,9 g
Kohlenhydrate
7,8 g
Fett
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