für 4 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut umrühren.
Die Mischung in eine leicht gefettete Form gießen und gleichmäßig verteilen.
25 Minuten backen; mindestens 20 Minuten abkühlen lassen, bevor sie geschnitten werden (oder warm und klebrig genießen!).
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Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)
