Kürbisgewürz-Fettbombe Rezept | Piroggi

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Kürbisgewürz-Fettbombe

Kürbisgewürz-Fettbombe

Name: Kürbisgewürz-Fettbombe
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 17 Portionen
Ingredients: 0,5 Portion Orgain Organic Protein - süße Vanillebohne (pflanzliches Pulver) (1 Messlöffel); 125 g Kokosöl; 30 g Mandelbutter, Nature's Promise Organic Almond Butter Smooth/Unsalted; 125 g Libby's 100% reines Kürbispüree; Himalaya-Meersalz (Evolution Salt Co) - Salz nach Geschmack, ich habe sechs schnelle Drehungen eines Salzstreuers verwendet, vielleicht eine Prise oder zwei; 5 g Zimt, gemahlen; Prise Muskatnuss, gemahlen

von Laraneo980

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Zubereitung10 Min

Portionen17

Low Carb Snacks

Kurzbeschreibung

Leckerer Fettboost im Geschmack eines Kürbiskuchens :)

Zutaten

für 17 Portionen

0,5 Portion Orgain Organic Protein - süße Vanillebohne (pflanzliches Pulver) (1 Messlöffel)
125 g Kokosöl
30 g Mandelbutter, Nature's Promise Organic Almond Butter Smooth/Unsalted
125 g Libby's 100% reines Kürbispüree
Himalaya-Meersalz (Evolution Salt Co) - Salz nach Geschmack, ich habe sechs schnelle Drehungen eines Salzstreuers verwendet, vielleicht eine Prise oder zwei
5 g Zimt, gemahlen
Prise Muskatnuss, gemahlen

Zubereitung

1
Alle Zutaten im Mixer vermengen.
2
In eine mittelgroße Schüssel mit Backpapier auslegen.
3
Im Kühlschrank fest werden lassen.

Nährwerte pro Portion

73.1

Kalorien

1,0 g

Eiweiß

1,5 g

Kohlenhydrate

7,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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In kleine Stücke schneiden. 17 Stücke sollten herauskommen.

Tipps

Man kann zerstoßene Pekannüsse oben drauf geben, bevor man sie in den Kühlschrank stellt. Hinzugefügte Kalorien und Nährstoffe sind nicht im Rezept enthalten.

4.2 (97)

Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)

FrühstückLow Carb

15 Min

Süße und würzige Muffins

4.5 (169)

Lecker und gesund, diese Muffins sind der perfekte süße Start in den Tag.

Snacks

25 Min

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

SnacksVegetarisch

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