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Kürbisgewürz-Protein-Muffin (Kalorien: 79,6; Fett: 1,0 g; Kalium: 80,9 mg; Kohlenhydrate: 12,2 g; Eiweiß: 6,1 g - ergibt 12 Muffins)

Kürbisgewürz-Protein-Muffin (Kalorien: 79,6; Fett: 1,0 g; Kalium: 80,9 mg; Kohlenhydrate: 12,2 g; Eiweiß: 6,1 g - ergibt 12 Muffins)

von veraMarenastra50

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Zubereitung
10 Min
Kochzeit17 Min
Portionen18
DessertsFettarmPicknickSnacks

Kurzbeschreibung

Kürbisgewürz-Protein-Muffin (Kalorien: 79,6; Fett: 1,0 g; Kalium: 80,9 mg; Kohlenhydrate: 12,2 g; Eiweiß: 6,1 g - ergibt 12 Muffins)

Zutaten

für 18 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kürbisgewürz-Protein-Muffin (Kalorien: 79,6; Fett: 1,0 g; Kalium: 80,9 mg; Kohlenhydrate: 12,2 g; Eiweiß: 6,1 g - ergibt 12 Muffins) Bananen zerdrücken, Zutaten vermischen, in 18 Muffinförmchen füllen.

  2. 2

    Bei 175 °C 17 Minuten backen.

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Nährwerte pro Portion

79.6
Kalorien
6,1 g
Eiweiß
12,2 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett

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