Kürbissuppe

Name: Kürbissuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 480 min
Total time: 490 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 475 g Kürbis aus der Dose ohne Salz; 1450 g Gemüsebrühe mit niedrigem Natrium; 2 Karotten, gehackt; 0,5 mittelgroße Zwiebel, gehackt; 2 Stangen Sellerie, gehackt; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 10 g Splenda brauner Zucker; 5 g Kurkuma; Prise Piment; 60 g Sahne; Prise Muskatnuss; Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

480 Min

Portionen6

Fettarm Suppe Vorspeisen / Suppen / Salate

Nährwerte pro Portion

98.7

Kalorien

1,6 g

Eiweiß

14,8 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Fett

Bewertungen

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4.0 (69)

Eine wunderbare Suppe, um sich an kalten Winterabenden aufzuwärmen, und sie ist reich an Vitamin A.

SuppeVorspeisen / Suppen / Salate

4.3 (62)

Diese warme, cremige Suppe schmeckt dekadent und schwer, ohne zusätzliche Kalorien oder Fett.

SuppeVegan

Kürbissuppe

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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