
Kurkuma-Reis und Bohnen
von NadineK_19
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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Bohnen und Reis hinzufügen.
- 2
Hinweis: Ich lasse die Bohnen nicht abtropfen, da sie hausgemacht sind und kein Salz hinzugefügt wurde, und die Flüssigkeit verdampft.
- 3
Das Knoblauchpulver, Pfeffer und Basilikum hinzufügen.
- 4
Wenn alles durchgewärmt ist, den Weißweinessig und Kurkuma hinzufügen, umrühren und servieren.
- 5
Hinweis: Nach Geschmack mehr oder weniger Essig hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
247.5
Kalorien
10,4 g
Eiweiß
48,9 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett
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