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Lachs-Chowder, milchfrei

Lachs-Chowder, milchfrei

von Alina_Schwarz

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen20
LaktosefreiSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ich habe Reismilch anstelle von Sahne oder Sojamilch verwendet. Dies ist ein großes Rezept für eine Gruppe.

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten in Butter oder Öl anbraten.

  2. 2

    Brühe, Mais, Lachs und Gewürze hinzufügen.

  3. 3

    10 Minuten kochen lassen.

  4. 4

    Reismilch hinzufügen und erhitzen.

  5. 5

    Bei Bedarf etwas Mehl oder Maisstärke hinzufügen, um die Suppe zu verdicken.

Tipps

Das Rezept verlangt nach Milch, aber ich habe Reismilch verwendet.

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DeutschSuppe
55 Min

Nährwerte pro Portion

138.3
Kalorien
7,9 g
Eiweiß
20,0 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Fett

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