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Lachsfilet mit Orangen-Thymian-Pesto

Lachsfilet mit Orangen-Thymian-Pesto

von HannahH_16

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Zubereitung35 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
AbendessenFettarmFisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen.

  2. 2

    Pesto: Öl, Thymian, Zitronenschale, Gewürze und Knoblauch in einer kleinen Schüssel vermengen.

  3. 3

    Fisch vorbereiten: Lachs abspülen, auf Gräten überprüfen und mit Papiertüchern trocken tupfen.

  4. 4

    In eine große Glasbackform legen, mit der Hautseite nach unten. *Die Form nicht zuerst besprühen!

  5. 5

    Das Pesto auf die Oberseite des Fisches reiben und etwa 20 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, bevor er serviert wird.

  6. 6

    Den Fisch etwa 20 Minuten backen.

  7. 7

    Testen, indem man das Fleisch des Fisches in der Nähe des Schwanzes mit einer Gabel anhebt.

  8. 8

    Der Fisch ist fertig, wenn er leicht zerfällt. *Der dickste Teil ist möglicherweise nicht ganz durchgegart, wird aber beim Nachgaren (Stehenlassen) weiter garen.

  9. 9

    Servieren und genießen.

  10. 10

    Aus der Backform servieren oder das Fischfleisch vorsichtig von der Haut abheben, die in der Form bleiben sollte.

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Dieses Gericht wird gebacken und mit einer mediterranen Tomaten-, Zwiebel- und Knoblauchsoße gewürzt, um es fett- und salzärmer zu machen.

Fisch

Nährwerte pro Portion

185.7
Kalorien
29,1 g
Eiweiß
0,9 g
Kohlenhydrate
6,5 g
Fett

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