So befriedigend und dennoch kohlenhydratarm. Eignet sich hervorragend als warmes Frühstück.
für 5 Portionen
Zutaten in einem Mixer vermengen und 3 bis 4 Minuten gut vermischen.
In 5 Puddingbecher gießen und diese in eine Auflaufform stellen.
Die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen stellen.
1 Zoll heißes Wasser aus einem Wasserkocher oder Topf in die Auflaufform geben und die Ofentür schließen.
Bei 175 °C 45 Minuten backen oder bis die Masse fest ist (sie wird wackelig sein).
Vor dem Servieren abkühlen lassen oder warm genießen.
Mit frisch geriebenem Muskatnuss und/oder etwas Zimt bestreuen.
Leckeres Rezept.
TOLL
Lecker
Ich mache das oft, aber ich verwende einfach Vollmilch anstelle von Sahne. Immer noch lecker, aber viel weniger Kalorien.
Dieser einfache, sättigende Auflauf wird sicher Ihr neues Lieblingsfrühstück. Sie können ihn auch in Mini-Muffins verwandeln.
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
