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LCHF Omega-3-Brot

LCHF Omega-3-Brot

von TheoS_95

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Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen16
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die trockenen Zutaten vermengen, Ei, Essig und griechischen Joghurt zusammen verquirlen.

  2. 2

    Mit den trockenen Zutaten vermengen.

  3. 3

    In eine kleine gefettete Kastenform geben, Leinsamen darauf streuen und einige Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    Bei 180 °C etwa 25 Minuten backen.

Tipps

3-6 EL geschmolzene Butter oder Kokosöl können für eine weichere Krume hinzugefügt werden.

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BeilagenLaktosefrei
150 Min

Nährwerte pro Portion

162.8
Kalorien
7.7 g
Eiweiß
9.7 g
Kohlenhydrate
11.6 g
Fett

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