
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Quinoa gründlich mit warmem Wasser abspülen.
- 2
Gut abtropfen lassen.
- 3
In einen kleinen Topf mit Brühe geben und zum Kochen bringen.
- 4
Kochen, bis ein Großteil der Flüssigkeit aufgenommen ist, ca. 10-15 Minuten.
- 5
Knoblauch und Petersilie hinzufügen und weiterkochen, bis fast die gesamte Flüssigkeit verdampft ist, ca. 5 Minuten.
- 6
Vom Herd nehmen, abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
- 7
Auflockern und servieren.
Ähnliche Rezepte

Quinoa mit Spinat und Feta-Käse
Quinoa ähnelt braunem Reis und hat einen höheren Proteingehalt. Dies ist eine köstliche Beilage oder leichte Mahlzeit.

Leichte Knoblauchflügel
Sehr leicht, spaßig und lecker – ein Genuss, auf den man bei der Suche nach guter Ernährung nicht verzichten muss.

Gefüllte Kohlrouladen
Eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenen Vollkornreis zu verwenden; es ergibt eine sättigende und köstliche Mahlzeit.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!