Dieses Rezept entstand für Cinco de Mayo und ist gesund und köstlich!
für 4 Portionen
Bohnen, Zwiebel und Knoblauch in einem Topf vermengen und zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren.
Mit Koriander, Cayennepfeffer und Salz würzen.
5 Minuten köcheln lassen.
Genießen.
Ich habe frische Bohnen anstelle von Dosenbohnen verwendet und es hat genauso gut funktioniert, ich musste nur ein wenig Feuchtigkeit im Topf lassen. Ich habe etwas Koriander mit der Zwiebel und dem K...
Ich liebe schwarze Bohnen und das war großartig. Ich habe etwas braunen Reis hinzugefügt, um das Eiweiß zu erhöhen, und hatte es mit einem Salat. Was für eine Mahlzeit!
Diese sind treffend benannt! Ich werde nie wieder einfache schwarze Bohnen essen. Super einfaches Rezept, auch! Danke fürs Posten!
Ich habe etwas Salsa als Garnitur hinzugefügt. Köstlich.
Sehr gut und sättigend. Ich habe es mit einem Klecks fettfreier saurer Sahne serviert. Ich werde es auf jeden Fall wieder machen.
Drei Zutaten, 10 Minuten und das Abendessen ist fertig!
Ein leckerer, fettarmer, proteinreicher Beilagensalat.
