Leckerer Bananen-Beeren-Smoothie von Drea

Name: Leckerer Bananen-Beeren-Smoothie von Drea
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 kleine rohe Banane, 6-7", 1 Portion (entfernen),; 250 Gramm Great Value Beeren-Mischung (gefroren, ohne Zuckerzusatz),; 125 Gramm Borden fettfreie Milch,; 125 Gramm Dannon All Natural fettfreier Joghurt (natur),; 30 Gramm Kretschmer Weizenkleie - Original geröstet,; 2 Päckchen Sweet 'N Low Süßstoff,

von Milanpl269

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Fettarm Snacks

Ein köstlicher Smoothie, der mit gesunden Früchten, Vitaminen und nahrhaften Zutaten gefüllt ist, die gut für die Gesundheit sind. Exzellente Mahlzeitenersatz, der schnell zubereitet werden kann und einfach zum Mitnehmen ist!

Zutaten

für 1 Portionen

1 kleine rohe Banane, 6-7", 1 Portion (entfernen),
250 Gramm Great Value Beeren-Mischung (gefroren, ohne Zuckerzusatz),
125 Gramm Borden fettfreie Milch,
125 Gramm Dannon All Natural fettfreier Joghurt (natur),
30 Gramm Kretschmer Weizenkleie - Original geröstet,
2 Päckchen Sweet 'N Low Süßstoff,

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis alles glatt ist.
2
Genießen.

Nährwerte pro Portion

305

Kalorien

15,5 g

Eiweiß

62,0 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

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