


Keine Backzeit, super einfach, gesunde Protein-Nahrungsriegel! Hoher Proteingehalt, fettarm, mehrkörnig, natürlich, fruchtig, nussig, ohne Zuckerzusatz, sättigend... sehr, sehr lecker. Leicht modifiziert aus dem Originalrezept.
für 8 Portionen
Alle Zutaten außer Wasser vermengen.
Wasser hinzufügen, bis das Pulver absorbiert ist und die Mischung krümelig bleibt.
In eine 9x9 Zoll große Form drücken.
In den Kühlschrank stellen, um fest zu werden.

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.


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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Diese sind SUPER einfach, schnell und erstaunlich – perfekt zum Snacken unterwegs.