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Leichte Belgische Waffeln

Leichte Belgische Waffeln

von junoFelixzami25

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Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen8
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Schnell, einfach und nur 200 Kalorien.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Belgische oder herkömmliche Waffeleisen vorheizen und leicht einfetten.

  2. 2

    Waffelmischung, Wasser, Ei(er) und Öl mit einem Schneebesen glatt rühren.

  3. 3

    Den Teig 2 Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    Etwa 160 ml Teig auf das Waffeleisen gießen.

  5. 5

    Die Waffeln 3-4 Minuten backen, bis sie goldbraun sind (oder den Anweisungen des Waffeleisenherstellers folgen).

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30 Min

Nährwerte pro Portion

207.8
Kalorien
5.2 g
Eiweiß
29.3 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Fett

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