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Leichte Erdnussbutter-Haferflocken-Riegel (glutenfrei)

Leichte Erdnussbutter-Haferflocken-Riegel (glutenfrei)

von EmiliaK167

4.0(2 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen12
FrühstückGlutenfreiSnacks

Kurzbeschreibung

Gut zum Frühstück! Glutenfrei!

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Butter schmelzen.

  2. 2

    Ei, Vanille und Milch einrühren.

  3. 3

    Salz, Backpulver und Zucker hinzufügen.

  4. 4

    Erdnussbutter unterrühren.

  5. 5

    Haferflocken unterrühren.

  6. 6

    Einige Minuten ruhen lassen, damit die Masse eindickt.

  7. 7

    In eine gefettete 20x20 cm Form gießen.

  8. 8

    Bei 175 °C 20 bis 25 Minuten backen.

Tipps

Versuchen, die trockenen Haferflocken im Mixer zu pürieren für extra Geschmeidigkeit. Ersetzen Sie die Butter durch Kokosöl. Reduzieren Sie den Zucker, um die Kalorien zu senken.

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FrühstückSnacks

Nährwerte pro Portion

173.4
Kalorien
5,2 g
Eiweiß
17,6 g
Kohlenhydrate
10,7 g
Fett

Bewertungen

4.0
2 Bewertungen

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