Leichte Fisch-Tacos

Name: Leichte Fisch-Tacos
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: Tilapiafilet, 8 Portionen; Weiche Tortillas, Taco-Größe, 8 Stück; Brokkoli-Slaw-Mischung, 60 ml pro Taco; Kraft-Tartarsoße, 2 Esslöffel pro Taco; Sargento 4-Käse-Mexikanische Käsemischung, 60 ml pro Taco (jeder Käse ist in Ordnung)

von Anna-5778

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen4

Abendessen Fettarm

Super schnelles, leichtes, aber sättigendes Abendessen.

Zutaten

für 4 Portionen

Tilapiafilet, 8 Portionen
Weiche Tortillas, Taco-Größe, 8 Stück
Brokkoli-Slaw-Mischung, 60 ml pro Taco
Kraft-Tartarsoße, 2 Esslöffel pro Taco
Sargento 4-Käse-Mexikanische Käsemischung, 60 ml pro Taco (jeder Käse ist in Ordnung)

Zubereitung

1
Fisch würzen und im Ofen backen, bis er gar ist. Auf Tortilla legen und mit Belägen versehen.

Nährwerte pro Portion

866

Kalorien

16,6 g

Eiweiß

20,0 g

Kohlenhydrate

27,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Fisch

4.2 (67)

Toller frischer Baja-Geschmack ohne leere Kalorien.

AbendessenFisch

20 Min

Zitronen-Knoblauch-Tilapia

4.4 (558)

Ich mag Fisch nicht besonders, aber dieses gebackene Tilapia-Rezept liebe ich! Ich denke, die Sauce kann auch mit anderen Fischen/Meeresfrüchten verwendet werden.

Fisch

Tilapia mit Koriander und Limette, Spinat und Tomaten

4.2 (178)

Leicht und köstlich, dieses einfache gebackene Tilapia-Rezept ist genau das Richtige für den Appetit.

AbendessenFisch

10 Min

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Leichte Fisch-Tacos

Zutaten

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Kurzbeschreibung

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