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Leichte Frühstücksauflauf

Leichte Frühstücksauflauf

von Anna-3044

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
FrühstückVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dieser einfache Auflauf mit Wurst, Eiern und Röstkartoffeln ist einfach zuzubereiten und immer ein Publikumsliebling!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Die Wurst in einer mittelgroßen Pfanne anbraten.

  3. 3

    Bei mittlerer bis hoher Hitze braten, bis sie braun ist, und dabei mit einem Löffel zerkleinern.

  4. 4

    Die Wurst mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in eine große Schüssel geben.

  5. 5

    Etwa 1 Esslöffel Wurstfett in der Pfanne lassen und den Rest entsorgen.

  6. 6

    Zwiebel und grüne Paprika in die Pfanne geben und 5 Minuten anbraten.

  7. 7

    Die Gewürze hinzufügen und weitere 2 Minuten anbraten.

  8. 8

    Die Gemüse-Mischung zur Wurst in die Schüssel geben.

  9. 9

    Fein gehackte, leicht gedämpfte Süßkartoffeln und 1 1/2 Tassen Käse hinzufügen und gut vermischen.

  10. 10

    In einer separaten Schüssel Eier, Milch und schwarzen Pfeffer verquirlen und zur Kartoffelmischung geben.

  11. 11

    In eine Auflaufform geben und mit dem restlichen Käse bestreuen.

  12. 12

    Mit Aluminiumfolie abdecken und 20 Minuten backen.

  13. 13

    Aluminiumfolie entfernen und weitere 10-15 Minuten backen, bis die Oberseite leicht bräunt.

  14. 14

    Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

  15. 15

    Mit Frühlingszwiebeln bestreuen und servieren!

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Nährwerte pro Portion

255.5
Kalorien
22,4 g
Eiweiß
16,4 g
Kohlenhydrate
10,5 g
Fett

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