Leichte gebackene Blaubeer-Donuts
von lokiKai_23
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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Wenig Kohlenhydrate
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 160 °C vorheizen.
- 2
Alle trockenen Zutaten in einer mittleren Schüssel vermengen.
- 3
In einer kleinen Schüssel die feuchten Zutaten gut vermischen.
- 4
Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut verrühren.
- 5
Blaubeeren unterheben.
- 6
Die gefettete Donutform füllen und 10 bis 15 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt sind.
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FrühstückLow Carb
2 Min
Nährwerte pro Portion
146.2
Kalorien
5,0 g
Eiweiß
9,9 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Fett
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