Leichte Granola-Becher

Name: Leichte Granola-Becher
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 350 g Haferflocken; 125 g ungesüßte Kokosnuss-Chips; 30 g Chiasamen; 5 g Zimt, gemahlen; 60 g Kokosöl; 60 g Ahornsirup; 4 Portionen Toll House Semi-Sweet Chocolate Mini Morsels

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

15 Min

Portionen12

Glutenfrei Snacks

Von www.cookiesandcalligraphy.com/skinny-granola-cups Zutaten kombinieren und 12 Portionen in eine gefettete Muffinform aufteilen. 10-15 Minuten backen. Vollständig abkühlen lassen. Mit Joghurt und Beeren servieren.

Zubereitung

1
Zutaten kombinieren und 12 Portionen in eine gefettete Muffinform aufteilen.
2
10-15 Minuten backen.
3
Vollständig abkühlen lassen.
4
Mit Joghurt und Beeren servieren.

Nährwerte pro Portion

147.9

Kalorien

1,7 g

Eiweiß

15,8 g

Kohlenhydrate

9,2 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (305)

Diese Muffins sind süß und schokoladig; man würde nie erraten, dass sie fettarm sind!

BrunchFrühstück

100 Min

4.4 (399)

Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.

BrunchFettarm

35 Min

Leichte Granola-Becher

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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