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Leichte Hähnchen-Enchilada

Leichte Hähnchen-Enchilada

von junoBenkuma13

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Portionen8
Mexikanisch

Kurzbeschreibung

Kalorien- und fettarmes mexikanisches Essen! Hausgemachte Käsesauce

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hähnchenbrust kochen (es wurde ein Slow Cooker mit etwas Wasser verwendet), das gekochte Hähnchen zerkleinern, Gräten und Fett entfernen.

  2. 2

    Salsa mischen und etwas länger köcheln lassen (es wurde hausgemachte Salsa verwendet, die aus Dosen-Tomaten und Salsa-Mix püriert wurde).

  3. 3

    In einem Topf Frischkäse, Milch, Mozzarella und Fiesta Party Gewürz vermengen, mit einem Schneebesen gut verrühren, bis alles geschmolzen und gut vermischt ist.

  4. 4

    Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

  5. 5

    Eine Auflaufform mit Kochspray besprühen. 4 oz Hähnchenbrust in jede Tortilla geben und aufrollen. In die Form legen, wenn alle fertig sind, die Käsesauce darüber gießen.

  6. 6

    Etwa 15-20 Minuten backen, bis alles durchgeheizt ist.

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Nährwerte pro Portion

368.3
Kalorien
38,2 g
Eiweiß
30,4 g
Kohlenhydrate
10,1 g
Fett

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