Leichte Protein-Pfannkuchen
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Zubereitung10 Min
für 1 Portionen
Banane zerdrücken, bis sie reif ist.
Alle Zutaten vermengen.
Eine beschichtete Pfanne mit Kochspray besprühen und auf mittlerer Hitze erhitzen.
Teig in Esslöffelportionen in die Pfanne geben.
Wenn Blasen entstehen (nach etwa 30 Sekunden bis 1 Minute), wenden und weitere 20 bis 30 Sekunden garen.
Von der Pfanne gleiten lassen und genießen.
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Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
