für 2 Portionen
Alle Zutaten in einen umgedrehten Mixer geben und 1–2 Minuten vermengen.
Die Pfanne mit etwas Kokosöl erhitzen.
1/4 Tasse Teig in die Pfanne geben.
Backen, bis Blasen auf der Oberfläche erscheinen und der Pfannkuchen fest genug ist, um ihn zu wenden.
Wenden und einige Sekunden auf der anderen Seite weiterbacken.
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
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Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.
Diese Muffins sind süß und schokoladig; man würde nie erraten, dass sie fettarm sind!