Leichter Erdbeer-Smoothie von SKINNYSOON13

Name: Leichter Erdbeer-Smoothie von SKINNYSOON13
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Brands in Klammern. Dies sind die Marken, die ich verwendet habe, um die Nährwertinformationen zu erstellen, und Marken, die ich täglich benutze.; 125 g Naturjoghurt, fettfrei (Dannon); 1/3 Portion (4,67 Gramm) gemahlene Leinsamen (Flax USA - Costco); 1/3 Portion (2,67 Gramm) Green Super Food (Amazing Grass); 4–6 (1 Tasse) gefrorene Erdbeeren (Kirkland Grade A Fancy); 1 EL Bio-Erdnussbutter (Kirkland oder Trader Joe's); 1/2 TL Super Colon Cleanse (Health Plus); 1/2 TL Spirulina (Earthrise); 1 Kapsel Pflanzenenzyme (NOW); 26 g Proteinpulver (GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanille); 125 g Wasser - oder mehr, wenn nötig

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Frühstück Vegetarische Gerichte

Eine Freundin hat mir diesen Smoothie vorgestellt, und er ist fantastisch! Er hilft, meinen Hunger den ganzen Tag zu zügeln und hilft mir irgendwie, bessere Essensentscheidungen zu treffen :-)

Nährwerte pro Portion

345.8

Kalorien

32,5 g

Eiweiß

32,3 g

Kohlenhydrate

9,8 g

Fett

Bewertungen

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3.8 (354)

Wie tankt Coach Dean seinen geschäftigen Tag? Natürlich mit diesem herzhaften, gesunden Frühstück!

FrühstückVegetarische Gerichte

7 Min

4.2 (120)

mmm...mmm... lecker

BrunchFrühstück

30 Min

Leichter Erdbeer-Smoothie von SKINNYSOON13

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Leichter Erdbeer-Smoothie von SKINNYSOON13

Kurzbeschreibung

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