Leichter, grüner Smoothie
Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Ideal für einen schnellen Energieschub!
für 1 Portionen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und etwa 30 Sekunden lang pürieren.
Macht etwa 14 Unzen. ***Kann durch kultivierte Soja- oder mehr Tee und Eis ersetzt werden, um es vegan oder kalorienärmer zu machen.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
