Leichter Schokoladen-Mug Cake

Name: Leichter Schokoladen-Mug Cake
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0.5 Portion Bob's Red Mill Mandelmehl - pro 1/4 Tasse; 15 g Kakaopulver, Hershey's Naturbelassen, ungesüßt; 15 g Butter, gesalzen; 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 1.0 Portion Swerve

von Nadine77

Schneller Genuss, wenn ein süßer Snack benötigt wird

Zutaten

für 1 Portionen

0.5 Portion Bob's Red Mill Mandelmehl - pro 1/4 Tasse
15 g Kakaopulver, Hershey's Naturbelassen, ungesüßt
15 g Butter, gesalzen
1 großes Ei, frisch, ganz, roh
1.0 Portion Swerve

Zubereitung

1
Butter in einer Tasse schmelzen und die trockenen Zutaten hinzufügen.
2
Dann das Ei einrühren und 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.

Nährwerte pro Portion

264

Kalorien

10.4 g

Eiweiß

6.4 g

Kohlenhydrate

23.8 g

Fett

Bewertungen

4.5

(2 Bewertungen)

Zubereitung2 Min

Kochzeit1 Min

Portionen1

Desserts Low Carb

3.5 (166)

Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.

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5 Min

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4.1 (466)

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DessertsFettarm

3 Min

Schokoladen-Mayonnaise-Kuchen

4.4 (152)

So saftig und ohne zusätzliche Eier oder Öl (außer den in der Mayonnaise)! Der saftigste Kuchen überhaupt. Die Familie liebt ihn. Wirklich dekadent, mit Sander's Frosting dekorieren. YUM!

Desserts

45 Min

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Leichter Schokoladen-Mug Cake

Zutaten

Zubereitung

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