Kurzbeschreibung
Ein feuchter, schmackhafter, kohlenhydratarmer (und glutenfreier) Schokoladen-Mug Cake für Menschen, die eine Keto-/Atkins-/low carb-Diät einhalten!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Trockene Zutaten (Mandelmehl, gemahlene Leinsamen, Backpulver, Kakaopulver, Stevia) in der Tasse vermengen.
- 2
Gut vermischen.
- 3
Flüssige Eiweiße und Halbfett-Milch hinzufügen und gründlich vermengen.
- 4
Wasser hinzufügen und gründlich vermengen.
- 5
Tasse und Mischung in die Mikrowelle stellen und 90 Sekunden garen.
- 6
Aus der Tasse nehmen und ausreichend abkühlen lassen, bevor gegessen wird.
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