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Leinsamen-Pfannkuchen

Leinsamen-Pfannkuchen

von Lukas_Berg

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Zubereitung2 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
BeilagenFrühstück

Kurzbeschreibung

Ein Rezept, das mir die liebe Frau meines Pastors geteilt hat.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten vermischen, Ei und Öl hinzufügen, nach Bedarf Wasser hinzufügen, um den Teig wie Pfannkuchenteig zu machen. Eine Pfanne mit Kochspray einsprühen und die Hälfte des Teigs in die Pfanne gießen.

  2. 2

    Wie normale Pfannkuchen weiter zubereiten!

  3. 3

    Normalerweise esse ich sie mit Obst, da ich keinen Süßstoff oder Sirup hinzufüge.

  4. 4

    Genießen.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

122.6
Kalorien
5,0 g
Eiweiß
4,8 g
Kohlenhydrate
9,3 g
Fett

Bewertungen

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