Komfortnahrungsmittel müssen nicht fettreich oder kalorienreich sein.
für 8 Portionen
Einen großen Topf großzügig mit Antihaftspray besprühen.
Zwiebeln und Knoblauch 4 bis 5 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
Kreuzkümmel und Chilipulver hinzufügen und 1 Minute lang braten, bis sie duften.
Linsen, schwarze Bohnen, Tomaten und Brühe hinzufügen.
Zum Kochen bringen, dann abdecken und 25 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen zart sind.
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Diese herzhafte Suppe ist super einfach zuzubereiten, aber voller Geschmack. Variiere den Geschmack, indem du deine Lieblingswurst verwendest.
Drei Zutaten, 10 Minuten und das Abendessen ist fertig!
