


Diese Laibe können halbiert werden für eine zufriedenstellende kleinere Portion.
für 10 Portionen
Die Ananas und Zucchini so gut wie möglich abtropfen lassen.
Trockene und feuchte Zutaten separat vermengen.
Zusammenmischen.
Kleine Kastenformen (oder 2 9x5 Kastenformen) mit Buttergeschmack-Pam einsprühen.
Jede der 10 kleinen Kastenformen mit 1/2 Tasse Teig füllen.
40 Minuten bei 175 °C backen.
Versuchen Sie, die Kastenformen oder Muffinformen mit 1/4 Tasse Teig zu füllen, um die Menge zu verdoppeln und die Kalorien zu halbieren. Die Backzeit auf 25 - 30 Minuten mit dieser Menge reduzieren.
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