


Low Carb Brötchen
für 12 Portionen
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
Eine Pfanne mit Antihaft-Kochspray besprühen. (Diese breiten sich zu sehr aus und puffen auf einem Backblech zu wenig auf. Verwenden Sie eine Pfanne mit 12 Vertiefungen.) Alle trockenen Zutaten vermengen.
Die feuchten Zutaten hinzufügen und gründlich vermengen.
Etwa 2 gehäufte Esslöffel in jede Vertiefung geben.
10-12 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
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Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.