Kurzbeschreibung
Ideal für Hamburger oder Sandwiches.
Zutaten
für 9 Portionen
Zubereitung
- 1
Eier und Öl vermengen (muss Zimmertemperatur haben).
- 2
Eier nicht zu stark schlagen, nur vermengen.
- 3
Dann Mehl und Backpulver hinzufügen und gut vermengen und 10 bis 15 Minuten quellen lassen.
- 4
In Hamburgerbrötchenformen 15 bis 20 Minuten bei 175 °C backen.
Ähnliche Rezepte
Wolkenbrot
Brot?.. das ist kein Brot?.. Ich liebe es!!
Thunfischburger
Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.
Milchfreie Protein-Pulver-Pfannkuchen
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!