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Low Carb glutenfreier Mandelbrot

Low Carb glutenfreier Mandelbrot

von LeoK_57

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Zubereitung15 Min
Kochzeit50 Min
Portionen15
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Mandelmehl und Mandelmehl funktionieren beide gut. Man kann auch griechischen Joghurt oder Mascarpone anstelle von Sauerrahm verwenden. Die Gewürze und der Kakao können weggelassen oder geändert werden.

Zutaten

für 15 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Eine Kastenform mit etwas Butter einfetten und den Boden mit Wachspapier oder Backpapier auslegen.

  2. 2

    Die feuchten Zutaten vermischen und zu einer glatten Flüssigkeit schlagen. Ein Stabmixer funktioniert gut.

  3. 3

    Die trockenen Zutaten vermischen und gut umrühren.

  4. 4

    Die feuchten Zutaten hinzufügen.

  5. 5

    Mit einem Handmixer schlagen. Ein Stabmixer funktioniert nicht.

  6. 6

    40–50 Minuten backen, bis sie fertig sind.

  7. 7

    Die Garstärke mit einem Messer oder Zahnstocher überprüfen.

Tipps

Wenn das Brot glutenfrei verwendet wird, funktioniert eine kleine Menge Zucker/Honig/Süßstoff gut.

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BeilagenIndisch
39 Min

Nährwerte pro Portion

196.5
Kalorien
6,1 g
Eiweiß
6,3 g
Kohlenhydrate
17,8 g
Fett

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