
Kurzbeschreibung
Meine Low-Carb-Version des traditionellen Auberginen-Parmesan...
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 220 °C vorheizen. Zwei Backbleche mit Antihaftspray besprühen.
- 2
In einer Schüssel die Eier verquirlen.
- 3
In einer anderen Schüssel den Parmesan mit italienischen Gewürzen, Knoblauchpulver und Pfeffer vermengen.
- 4
Auberginen in 12 Scheiben schneiden.
- 5
Jede Scheibe in das Ei tauchen und dann in den Parmesan, bis sie bedeckt ist.
- 6
Auf das Backblech legen.
- 7
Bei 220 °C 20 Minuten backen, die Auberginenscheiben zur Hälfte wenden.
- 8
Die Ofentemperatur auf 175 °C senken, nachdem die Auberginenscheiben fertig sind.
- 9
In einer 9x13-Form eine kleine Menge Spaghetti-Sauce auf den Boden geben, dann die 4 größten Auberginenscheiben darauflegen.
- 10
Die erste Schicht mit Spaghetti-Sauce bedecken und dann eine Tasse geriebenen Mozzarella gleichmäßig über jede Auberginenscheibe streuen.
- 11
Zwei weitere Schichten wiederholen, indem die nächsten 4 größten Auberginenscheiben, Sauce und Käse verwendet werden.
- 12
Bei 175 °C 20 Minuten backen, dann 5 Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.
- 13
Genießen.
Ähnliche Rezepte

Low-Fat Auberginen-Parmesan
Eine super einfache Version des knusprig gebratenen Auberginen-Parmesan, den ich liebe!

Mini-Auberginen-Pizzen
Lassen Sie den Boden weg und steigern Sie Ihre Gemüseaufnahme mit diesen Auberginen "Pizzen".

Gefüllte Aubergine
Das ist köstlich!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!